“菊花”不可开得过大——女性要多留意肛裂原因

来源：未知 发表时间：2017-12-15 15:22 已阅读：次

提到肛裂时，较多患者会想到疼痛。作为常见的肛管疾患，肛裂是比较普遍出现的问题，不及时处理，会给患者带来较大困扰。假如患者常重复肛裂，可能发生疼痛、便血不断。怎样摆脱肛裂成为每一个患者想解决的困扰。对于女性而言，一般出现肛裂有哪几大方面，生活中又需注意什么呢？

女性肛裂参考原因：

分娩：女性分娩时常因用力过度，造成肛管会阴部位撕裂，引起疼痛和出血，这样便可能产生肛裂。

局部感染：通常跟男性相比，女性好“静”而不好“动”，尤其中青年女性，妊娠后活动相应减少，这样可能造成肠蠕动减弱，易产生便秘。便秘后干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染，这样易造成肛裂出现。

生理期：有的未婚女性易患肛裂，月经期更易加重，可能是月经期没获得及时休息和注意经期清洁，引起肛口局部炎症，导致肛裂。女性肛裂的原因还可能跟经期会阴部的充血有关。

便秘：女性饮食上相对比男性易挑食，这样易造成大便没规律，多数可能出现便秘病史。干硬的粪块、便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成不良循环。

不良如厕习惯

上厕所时，有的女性爱下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟可缓冲大脑排便反射，造成便秘。排便时用力过猛，有的人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，使发生肛裂。

女性产后要注意防范肛裂。可先在孕期尽可能参加相关活动，一般不能整日卧床休息。孕期在医生指导下进行适当活动，做到饮食得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃点蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物可适当吃一些。平时可多饮水，多喝汤，保持体内水分。

体育锻炼对肛裂的恢复和预防起到积极意义，例如散步、慢跑、做相关的肛门运动等，一方面可增强体质，提高机体抵御疾病能力，也可防止便秘出现。