肛裂患者要留意什么生活方式

来源：未知 发表时间：2017-09-04 11:43 已阅读：次

肛裂是现在常出现的疾病，造成的影响让人感到困扰，我们应尽量在生活中发现此病，及时做治疗，而且还要做好疾病方面的护理，这样才可减少肛门疾病。

对于肛肠疾病的治疗，较大程度上还要取决于女性自身要及时发现。但较多人忽视健康问题，这给较多人的健康增添更多隐患，日常生活中对于很多女性朋友来说，得及时加强自我饮食调节。

肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，有的可能因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。表现为排便疼痛、出血、便秘，除了急性发作要就医外，多数以家庭护理为主。我们应怎样做好调理呢？请留意以下生活方式。

肛裂患者饮食要留意下面问题：

（1）不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货。

（2）肛裂患者饮食上要忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。

（3）肛裂饮食宜食用纤维素较丰富的及具有润肠作用的食物，如白菜或木耳。

（4）不宜食温补的食物，而宜食滋补之品，例如核桃、莲子、大枣等。

通畅大便：长时间便秘是引起肛裂的病因，因此，保持大便通畅，对肛裂的预防不能大意。患者应养成每天排便的习惯，定时排便，适当增加户外活动，必要时可适当服果导片，使大便松软以利于排便，便后用热水坐浴，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解紧张心理。

调整心理：加强肛裂清洁的宣教，患者应及时了解此病的发病机理、转归及愈后，缓解患病的紧张心情，增强与疾病抗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

调理饮食：合理安排膳食，有利于保持大便通畅，膳食中可多食用一些新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水能保持胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，预防便秘。

减轻肛裂症状的关键是解决便秘。养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努便，患者要到专业医院治疗，从而缓解便秘。平常可少喝酒，忌吃辛辣刺激食物，食不可过精，做到粗细粮搭配，尽量吃多点富含纤维的食物，保持大便正常。