孕妇得了脚气怎么护理?
来源：未知 发表时间：2016-11-22 16:09 已阅读：次
孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。不少孕妇的脚气，平时应该怎么做好脚的护理呢?
孕期得了脚气如何护理?
1.注意脚部卫生。经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗脚后在阳光下晾干。睡前用热水泡脚。
2.一般治疗脚气的药不适合孕妇，如果很痒的话可以用牙膏止痒。
3.如果脚汗过多，每天洒一些爽身粉在脚上，可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，避免过分出汗而导致真菌感染。
4.尽量少穿不透气的鞋子，像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。
5.要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气。
小贴士：除了生活上的一些注意事项，饮食方面也要讲究起来，引起脚气的主要原因是缺乏维生素B，因此有脚气的孕妈咪可以多食富含维生素B的食物，杏仁，瘦肉，花生等。还要尽量避免容易发汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
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