准妈妈孕期里担心的几件事
来源：未知 发表时间：2016-09-03 17:07 已阅读：次
准妈妈在漫长的怀孕期里很容易胡思乱想，担忧宝宝的状态。在妈咪敏感的心中，准妈妈孕期里担心的几件事，您出现过吗?
1.怀孕期间会变丑吗?
孕妈妈担心会变得特别丑
真相：在怀孕期间，有些孕妈的确会出现一些改变。不光是面部，还有身体激素的变化，体重的增加。但是，在生完宝宝后，随着体重变小，身体激素变回正常，宝妈可以在产后做一些产后恢复训练，让身体迅速恢复，也可以变为时尚辣妈哦!
2.外出时羊水意外破裂
孕妈妈害怕外出时羊水被打破。因此总是待到家里，不敢出门，甚至在院子里散步都害怕。
真相：这样的情况的确有，毕竟羊水会随时被打破。但是通常会有假宫缩发生，这就是在提醒孕妈，在这里讲下假宫缩，从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的压迫刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，如果宫缩缩短到5到10分钟一次，应马上接受诊断。
3.产后身材会走样吗？
每个女人都希望自己有个苗条的身材。而一般来说产后的女性身材比之前要臃肿。所以很多孕妇会担心产后生产走样。其实，这个问题担心也无济于事。女性要想身材变好，产后要注意饮食，补充营养不要过多，一定要忌口；其次，产后一定要注意运动，运动可以消耗一定的脂肪。女性产后注意饮食和运动，一般而言就可以起到瘦身的作用。
4.无法照顾好新生儿
孕妈妈担心宝宝出生后不会照顾宝宝，因为家里人帮不上忙，又不放心外人，宝宝出生后怎么喂养，怎么护理都是问题!
真相：其实孕妈可以在平时多积累一些母婴知识，这样在宝宝出生后就会如鱼得水，育儿是一个漫长而又需要学习的过程，靠家人靠外人都不是长久之计，因此，让自己丰实起来才能照顾好自家宝宝，也会有一种别样的成就感。
其实在孕期的孕妈们要调整好心态，科学饮食，按部就班的注重产期检查，不会有大的问题。
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